trefwoord
Pubers: Begrijpen, begeleiden en laten groeien
De puberteit is een fascinerende en soms uitdagende levensfase. Tieners tussen 12 en 19 jaar maken ingrijpende veranderingen door - lichamelijk, emotioneel en sociaal. Voor ouders, docenten en andere opvoeders is het essentieel om te begrijpen wat er in het puberbrein gebeurt om effectief met deze doelgroep te kunnen communiceren en hen optimaal te begeleiden. Deze pagina biedt waardevolle inzichten en praktische handvatten voor iedereen die met pubers werkt of leeft.
Het puberbrein: anders dan je denkt
Waarom lijken pubers soms ongemotiveerd, risicovoller en gevoeliger voor groepsdruk? De neurobiologie biedt antwoorden - het puberbrein is nog volop in ontwikkeling. Prefrontale hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor planning, impulsbeheersing en langetermijndenken rijpen pas volledig rond het 25e levensjaar.
Jelle Jolles
Het tienerbrein
Neuropsycholoog Jelle Jolles geeft in 'Het tienerbrein' wetenschappelijk onderbouwde inzichten over hoe het puberbrein zich ontwikkelt. Hij bespreekt waarom tieners anders denken, voelen en handelen dan volwassenen en legt uit waarom ze extra begeleiding nodig hebben bij het ontwikkelen van essentiële vaardigheden.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Theo Compernolle
Ontketen het brein van je kind
In 'Ontketen het brein van je kind' verkent neuropsychiater Theo Compernolle hoe het puberbrein beïnvloed wordt door digitale technologie. Hij legt uit waarom pubers extra kwetsbaar zijn voor overmatig schermgebruik en biedt praktische handvatten om hen te helpen gezonde digitale gewoonten te ontwikkelen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Communiceren met pubers: de kunst van het luisteren
Effectieve communicatie met pubers vormt de basis voor een goede relatie en succesvolle begeleiding. Toch ervaren veel ouders en docenten dat gesprekken met tieners moeizaam verlopen. Hoe kun je werkelijk contact maken met jongeren in deze levensfase?
Lieke Kalhorn
Luisteren naar pubers
'Luisteren naar pubers' van Lieke Kalhorn biedt waardevolle inzichten in hoe je écht contact kunt maken met tieners. Ze laat zien dat effectieve communicatie begint bij oprecht luisteren en geeft praktische handvatten om gesprekken te voeren die verder gaan dan oppervlakkige uitwisseling.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Praktische ontwikkelingspsychologie voor sociaal werk
Vanessa Landsmeer-Dalm
Dit artikel over praktische ontwikkelingspsychologie bespreekt hoe professionals de specifieke behoeften van pubers en adolescenten kunnen herkennen. Het benadrukt het belang van het begrijpen van hun ontwikkelingsfase om effectief te kunnen communiceren en begeleiden.
Martine Delfos
Ik heb ook wat te vertellen!
Martine Delfos beschrijft in 'Ik heb ook wat te vertellen!' concrete gespreksvaardigheden die helpen om pubers aan het praten te krijgen. Ze legt uit waarom traditionele vraag-antwoordpatronen vaak niet werken bij tieners en biedt alternatieven die aansluiten bij hun belevingswereld.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Spotlight: Kluun
Kluun (1964) is vooral bekend van 'Komt een vrouw bij de dokter', maar heeft zich ook verdiept in de uitdagingen van het opvoeden van pubers. Met zijn kenmerkende mix van humor en directheid biedt hij herkenbare inzichten voor ouders die worstelen met de puberteit van hun kinderen.
Kluun
Help, ik heb een puber!
In 'Help, ik heb een puber!' gebruikt Kluun zijn eigen ervaringen als vader van een puberdochter om praktische en herkenbare adviezen te geven. Met humor en directheid behandelt hij alledaagse uitdagingen als smartphonegebruik, huiswerk, en uitgaan, wat het boek toegankelijk maakt voor veel ouders.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Motivatie en leren: het puberbrein in het onderwijs
Hoe motiveer je pubers om te leren en zich te ontwikkelen? Dit is een vraag die veel docenten en ouders bezighoudt. De puberteit brengt unieke uitdagingen met zich mee als het gaat om motivatie, aandacht en planning.
Ingrid van Essen
Effectief en affectief lesgeven aan pubers
Ingrid van Essen biedt in 'Effectief en affectief lesgeven aan pubers' praktische handvatten voor docenten. Ze combineert inzichten over het puberbrein met concrete lesstrategieën die aansluiten bij de belevingswereld van tieners, waardoor leren effectiever en plezieriger wordt voor zowel leerlingen als docenten.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 5 werkdagen
SPOTLIGHT: Sean Covey
Sean Covey, zoon van Stephen R. Covey (bekend van 'De zeven eigenschappen van effectief leiderschap'), heeft de principes van zijn vader vertaald naar de belevingswereld van tieners. Zijn boeken bieden pubers praktische handvatten om persoonlijke effectiviteit te ontwikkelen.
Meer over Sean Covey
"Begin met het einde voor ogen. Stel je voor dat je 80 bent en terugkijkt op je leven. Wat hoop je dan bereikt te hebben? En wat ga je vandaag doen om daar te komen? Door bewust je toekomst te visualiseren, maak je betere keuzes in het nu."
Uit: Zeven eigenschappen die jou succesvol maken - Werkboek
Sean Covey
Zeven eigenschappen die jou succesvol maken - Werkboek
In 'Zeven eigenschappen die jou succesvol maken - Werkboek' vertaalt Sean Covey de principes van persoonlijk leiderschap naar de belevingswereld van tieners. Het werkboek biedt praktische oefeningen die pubers helpen bij het ontwikkelen van essentiële vaardigheden zoals proactiviteit, prioriteiten stellen en win-win denken.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
De uitdagingen van het digitale tijdperk
De huidige generatie pubers groeit op in een wereld die fundamenteel verschilt van die waarin hun ouders opgroeiden. Sociale media, smartphones en constante connectiviteit brengen nieuwe uitdagingen met zich mee die invloed hebben op hun ontwikkeling.
Gerjanne Dirksen
Theo Compernolle
Gertie Verreck
Van brokkelbrein naar focus
'Van brokkelbrein naar focus' door Gerjanne Dirksen, Gertie Verreck en Theo Compernolle behandelt hoe constante digitale afleiding het tienerbrein beïnvloedt. Ze bieden praktische strategieën voor docenten en ouders om pubers te helpen hun aandacht te reguleren en diepgaand leren te bevorderen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Thijs Launspach
Asociale media
In 'Asociale media' analyseert Thijs Launspach de impact van sociale media op de mentale gezondheid van jongeren. Hij beschrijft hoe met name tienermeisjes kwetsbaar zijn voor de negatieve effecten van sociale platforms en biedt handvatten voor gezonder digitaal gedrag.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Executieve functies: de sleutel tot succes
Plannen, organiseren, impulsen beheersen en prioriteiten stellen - deze executieve functies zijn essentieel voor succes in onderwijs en later in het leven. Juist in de puberteit ontwikkelen deze vaardigheden zich sterk, maar hebben tieners ook begeleiding nodig om ze te versterken.
Slim maar... Pubereditie
Pubers hebben moeite met plannen en organiseren omdat deze vaardigheden nog in ontwikkeling zijn. Door hen stappenplannen aan te bieden, visuele hulpmiddelen te gebruiken en regelmatig positieve feedback te geven, kunnen we deze executieve functies versterken. Consistentie en structuur zijn hierbij essentieel.
Richard Guare
Peg Dawson
Colin Guare
Slim maar... Pubereditie
'Slim maar... Pubereditie' door Colin Guare, Peg Dawson en Richard Guare is gericht op het ondersteunen van tieners met zwakke executieve functies. Het boek biedt concrete strategieën voor ouders en professionals om pubers te helpen bij het versterken van vaardigheden als planning, organisatie en impulsbeheersing.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Diana Smidts
Mariëtte Huizinga
Gedrag in uitvoering
In 'Gedrag in uitvoering' geven Diana Smidts en Mariëtte Huizinga een wetenschappelijk onderbouwde kijk op executieve functies bij kinderen en pubers. Ze leggen uit hoe deze vaardigheden zich ontwikkelen en hoe opvoeders dit proces kunnen ondersteunen met praktische strategieën.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Identiteitsontwikkeling en emotionele groei
De puberteit is een cruciale periode voor identiteitsvorming. Tieners experimenteren met verschillende rollen, ontwikkelen hun morele kompas en leren omgaan met complexe emoties. Hoe kunnen we hen ondersteunen in dit proces?
Ingrid van Essen (1972) heeft uitgebreide ervaring in het voortgezet onderwijs als docent, leerlingbegeleider en coach. Ze specialiseert zich in effectieve communicatie met jongeren en deelt haar expertise via boeken, trainingen en lezingen, waarbij ze theorie vertaalt naar praktische toepassingen.
Ingrid van Essen
Communicatie zonder frustratie in het onderwijs
In 'Communicatie zonder frustratie in het onderwijs' presenteert Ingrid van Essen het concept van 'De Puberijsberg' - een model dat laat zien hoe het gedrag van tieners vaak voortkomt uit diepere lagen van emoties en behoeften. Ze biedt praktische communicatiestrategieën voor docenten en opvoeders.
Boek bekijken
In herdruk, verwacht op 27‑06‑2025
Het gezin in de puberteit: omgaan met veranderende relaties
De puberteit heeft impact op het hele gezin. Relaties veranderen, grenzen worden opnieuw gedefinieerd en conflicten kunnen toenemen. Hoe kunnen ouders deze periode navigeren zonder de band met hun kinderen te verliezen?
Esther Verhoef
Lieve mama
Hoewel 'Lieve mama' van Esther Verhoef een thriller is, biedt het boek een realistische kijk op de uitdagingen van het opvoeden van tieners. De hoofdpersoon Helen moet navigeren tussen de behoeften van haar puberkinderen en haar eigen leven, een herkenbare situatie voor veel ouders.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
SPOTLIGHT: Theo Compernolle
Neuropsychiater Theo Compernolle combineert wetenschappelijke inzichten met praktische toepassingen. Zijn expertise over het puberbrein en de invloed van digitale technologie daarop maakt hem een belangrijke stem in het debat over de ontwikkeling van jongeren in het digitale tijdperk.
Meer over Theo Compernolle
"Het puberbrein is bijzonder gevoelig voor afleiding en beloning. Sociale media en smartphones zijn ontworpen om deze gevoeligheden maximaal te exploiteren. We moeten jongeren daarom niet alleen regels opleggen, maar hen vooral helpen begrijpen hoe hun brein werkt en waarom grenzen stellen belangrijk is."
Uit: Ontketen het brein van je kind
Pubers in fictie: herkenning en verdieping
Fictie kan een krachtig middel zijn om inzicht te krijgen in de belevingswereld van tieners. Romans en verhalen over pubers bieden zowel jongeren als volwassenen herkenning en begrip voor deze complexe levensfase.
Maren Stoffels
Piercings & Parels
In 'Piercings & Parels' van Maren Stoffels volgen we tieners die worstelen met identiteit, relaties en sociale druk. De roman biedt een authentieke kijk op de emotionele wereld van pubers en behandelt thema's als vriendschap, eerste liefdes en het vinden van je eigen pad.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Caja Cazemier
Roes
'Roes' van Caja Cazemier verkent de wereld van feesten, drugs en groepsdruk onder tieners. Het boek biedt een realistische kijk op de uitdagingen waarmee pubers worden geconfronteerd en de keuzes die ze moeten maken, wat het een waardevol leeswerk maakt voor zowel jongeren als hun ouders.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Conclusie: Positief door de puberteit navigeren
De puberteit is een periode van enorme groei en mogelijkheden. Hoewel deze fase uitdagingen met zich meebrengt voor zowel tieners als hun opvoeders, biedt ze ook kansen voor het ontwikkelen van een sterke identiteit, belangrijke vaardigheden en duurzame relaties. Met inzicht in het puberbrein, effectieve communicatiestrategieën en de juiste ondersteuning kunnen we jongeren helpen deze cruciale levensfase succesvol te doorlopen.
Door pubers te begrijpen in plaats van alleen hun gedrag te willen veranderen, door hen serieus te nemen en tegelijkertijd de structuur en begrenzing te bieden die ze nodig hebben, creëren we de voorwaarden waarin tieners kunnen floreren. Zo maken we van de puberteit niet alleen een periode om te overleven, maar een fundament voor een succesvol en gelukkig volwassen leven.
De bestsellers
-
€ 22,50
-
€ 37,00
-
€ 16,99
-
€ 51,95
-
€ 23,99
