trefwoord
Neurobiologie: De wetenschap achter ons brein en gedrag
Neurobiologie is de wetenschappelijke studie van het zenuwstelsel en de hersenen. Het onderzoekt hoe neuronen, neurotransmitters en hersenstructuren samenwerken om gedrag, emoties en cognitieve processen te vormen. Deze fascinerende wetenschap verklaart waarom we doen wat we doen en hoe ons brein van moment tot moment functioneert.
Dick Swaab
Wij zijn ons brein
In zijn baanbrekende werk 'Wij zijn ons brein' laat Dick Swaab zien hoe onze hersenen al in de baarmoeder worden geprogrammeerd. Hij verklaart de biologische basis van karaktereigenschappen, seksuele oriëntatie en zelfs vatbaarheid voor ziektes. Een absolute neurobiologische bestseller die de relatie tussen hersenen en identiteit blootlegt.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
De fundamenten van neurobiologisch onderzoek
Neurobiologie staat aan de basis van ons begrip van het menselijk functioneren. Door de complexe interacties tussen verschillende delen van het zenuwstelsel te ontrafelen, krijgen we inzicht in zowel normale als afwijkende hersenprocessen. Deze kennis helpt ons bij het begrijpen van psychologische processen, emoties en cognitieve functies.
Als wetenschapper met een achtergrond in neurobiologie brengt Brankele Frank een uniek perspectief op de werking van ons brein. Met studies aan gerenommeerde universiteiten in Amsterdam, Londen en Parijs combineert zij academische inzichten met praktische toepassingen. Haar werk is essentieel voor het begrijpen van de neurobiologische basis van stress en uitputting.
Brankele Frank
Over de kop
In 'Over de kop' duikt Brankele Frank diep in de neurobiologische basis van burn-out. Zij verklaart hoe stress en overbelasting fundamentele hersenprocessen verstoren, waardoor hersencircuits en hormoonbalansen ontregelen. Een verhelderende blik op waarom ons brein soms 'over de kop gaat' en hoe we dit kunnen herkennen en voorkomen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Auteurs die schrijven over 'neurobiologie'
Trauma en het brein: De neurobiologische impact
Traumatische ervaringen veranderen letterlijk de hersenen. De neurobiologie van trauma laat zien dat stress en bedreigende ervaringen invloed hebben op hersenstructuren zoals de amygdala en hippocampus. Deze kennis is essentieel voor effectieve behandelingen en begrip van traumagerelateerde aandoeningen.
Bessel van der Kolk
Traumasporen in lichaam, brein en geest
In 'Traumasporen in lichaam, brein en geest' presenteert Bessel van der Kolk revolutionaire inzichten in de neurobiologie van trauma. Hij toont hoe traumatische ervaringen fysieke veranderingen in de hersenen veroorzaken en legt uit waarom conventionele therapieën vaak tekortschieten. Een essentieel werk voor iedereen die de diepgaande effecten van trauma wil begrijpen.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Neuroscience for Organizational Change
Nico Jong
In 'Neuroscience for Organizational Change' wordt uitgelegd hoe onze hersenen niet ontworpen zijn voor het moderne organisatieleven. Het artikel beschrijft hoe kennis van neurowetenschap kan helpen bij het begeleiden van veranderprocessen, door te begrijpen hoe het brein reageert op verandering en wat het nodig heeft om veerkrachtig te blijven.
Al in de baarmoeder wordt vrijwel alles in onze hersenen vastgelegd: ons karakter, onze capaciteiten en beperkingen en onze aanleg voor hersenziekten.
Uit: Wij zijn ons brein
Het polyvagale systeem: Veiligheid en verbinding in de neurobiologie
Een belangrijk onderdeel van neurobiologisch onderzoek richt zich op het autonome zenuwstelsel en specifiek het polyvagale systeem. Dit systeem speelt een cruciale rol bij onze reacties op veiligheid, gevaar en levensbedreigende situaties, en beïnvloedt onze mogelijkheden tot sociale verbinding en emotionele regulatie.
Deb Dana
Basisboek (De polyvagaaltheorie in therapie)
In 'Basisboek (De polyvagaaltheorie in therapie)' laat Deb Dana zien hoe de neurobiologie van het autonome zenuwstelsel kan worden toegepast in therapeutische settings. Ze vertaalt complexe neurobiologische kennis naar praktische interventies die cliënten helpen hun zenuwstelsel te reguleren en patronen van chronische stress te doorbreken.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Breinvriendelijk veranderen - Doeltreffend gebruik van neurowetenschap bij veranderen
Joke de Vries
In 'Breinvriendelijk veranderen' wordt beschreven hoe ons brein geprogrammeerd is om ons zo lang mogelijk in leven te houden, wat verklaart waarom we voorkeur geven aan het vertrouwde boven het onzekere. Het artikel legt uit waarom veranderingen in organisaties vaak op weerstand stuiten en hoe kennis over de werking van het brein kan helpen om veranderingen effectiever te implementeren.
Neurobiologie van aandoeningen
Neurobiologisch onderzoek heeft ons begrip van vele psychische en neurologische aandoeningen fundamenteel veranderd. Van ADHD tot depressie en van autisme tot verslaving - voor al deze condities zijn er neurobiologische verklaringen die helpen bij diagnose en behandeling.
Gabor Maté
Het verstrooide brein
In 'Het verstrooide brein' onderzoekt
Gabor Maté de neurobiologische basis van ADD/ADHD. Hij beschrijft helder hoe hersencircuits en chemische processen bij aandachtstekort functioneren en biedt een holistisch perspectief op hoe deze 'hersenvariant' zowel uitdagingen als unieke sterke punten met zich meebrengt.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Uw brein als medicijn
Volgens David Servan-Schreiber in 'Uw brein als medicijn' heeft ons brein zelfhelende capaciteiten die we kunnen activeren. Door het harmoniseren van emotionele hersencentra, stressreductie en gezonde leefgewoonten kunnen we neurobiologische herstelmechanismen inschakelen die zowel fysieke als emotionele gezondheid bevorderen.
Breinopeners - Breinkennis voor leren en ontwikkelen in organisaties
Ria van Dinteren
Het artikel 'Breinopeners' legt uit hoe ons brein in gevaarlijke situaties niet denkt maar reageert, zoals wanneer we plotseling moeten remmen op de snelweg. Het beschrijft hoe dit 'amygdala hijack' mechanisme niet alleen in fysiek gevaarlijke situaties optreedt, maar ook bij bijvoorbeeld een nare e-mail of wanneer we iets nieuws moeten leren.
Neurobiologie in leiderschap en organisaties
De inzichten uit de neurobiologie worden steeds vaker toegepast in bedrijfsleven en management. Kennis over hoe besluitvorming, motivatie en gedragsverandering in de hersenen werken, helpt leiders effectiever te communiceren en teams beter te laten functioneren.
Willem J.M.I. Verbeke
Dave Teeuwsen
De veerkrachtige professional
In 'De veerkrachtige professional' tonen Dave Teeuwsen en Willem J.M.I. Verbeke hoe neurobiologische processen professioneel gedrag beïnvloeden. Ze beschrijven hoe motivatie en leren op neuraal niveau werken en bieden praktische handvatten om veerkracht te ontwikkelen en kennisdeling te optimaliseren in professionele contexten.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Neuromanagement -‘Balans tussen wetenschap en toepasbaarheid’
Ward Grootens
In 'Neuromanagement' wordt uitgelegd hoe ons brein met zo min mogelijk energieverspilling zo snel mogelijk van elke vorm van onzekerheid af wil. Het artikel beschrijft hoe ons brein werkt met vooraannames (biases) en redeneringen (heuristieken) om informatie te verwerken, en hoe managers dit kunnen gebruiken om betere beslissingen te nemen.
Hormonen en neurotransmitters: De chemie van ons gedrag
Neurobiologisch onderzoek heeft ons geleerd hoe chemische stoffen in ons brein ons gedrag en onze emoties sturen. Neurotransmitters zoals dopamine, serotonine en oxytocine beïnvloeden alles van stemming tot motivatie, van vertrouwen tot angst.
Simon Sinek
Leaders Eat Last
In 'Leaders Eat Last' gebruikt Simon Sinek neurobiologische inzichten om te verklaren hoe effectief leiderschap werkt. Hij beschrijft hoe hormonen als oxytocine, dopamine, serotonine en cortisol ons gedrag beïnvloeden en legt uit hoe goede leiders een omgeving creëren die de 'juiste' chemische stoffen in het brein stimuleert.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 4 werkdagen
Waarom PSG ook de voeten van Neymar moet verzekeren
Ger Post
In 'Waarom PSG ook de voeten van Neymar moet verzekeren' wordt de relatie tussen hersenen en gedrag geproblematiseerd. Het artikel beschrijft onderzoek waaruit blijkt dat bij experts zoals Neymar minder activiteit in de motorische cortex gemeten wordt tijdens beweging, wat suggereert dat jarenlange training leidt tot minder sturing 'van bovenaf'.
SPOTLIGHT: Inge Declercq
Als neuroloog en slaapexpert brengt Dr. Inge Declercq essentiële neurobiologische kennis naar een breed publiek. Door haar werk in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen en haar onderneming SleepWell&StressLess vertaalt ze complexe neurobiologische mechanismen naar praktische inzichten over hoe slaap en stressmanagement het brein beïnvloeden.
Meer over Inge Declercq
Inge Declercq
Breinrust
In 'Breinrust' legt Inge Declercq de neurobiologische mechanismen uit die verstoord raken bij chronische stress en slaaptekort. Ze beschrijft hoe de melatonine- en cortisolhuishouding ontspoort door constante prikkels en connectiviteit, en biedt een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor een gezonde 'ontkoppelingsbalans'.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Breinrust van Inge Declercq
Inge Declercq
In haar artikel over 'Breinrust' legt Inge Declercq uit hoe constante verbondenheid en prikkeling ongezond is voor ons brein. Ze beschrijft hoe een overbelast brein leidt tot geheugen- en concentratiestoornissen, brainfog en verhoogd risico op burn-out en zelfs de ziekte van Alzheimer. Het artikel biedt inzicht in haar 'ontkoppelingsbalans' methode.
De toekomst van neurobiologisch onderzoek
Het veld van de neurobiologie ontwikkelt zich in hoog tempo. Nieuwe onderzoekstechnieken, van geavanceerde hersenscanners tot genetische analyses, openen steeds nieuwe deuren naar inzicht in de werking van ons meest complexe orgaan. Deze kennis zal in de toekomst leiden tot betere behandelingen, maar ook tot nieuwe toepassingen in onderwijs, organisaties en maatschappij.
Wat is leven? - 'Belangrijke inzichten'
Freija van Duijne
In 'Wat is leven?' wordt beschreven hoe Paul Nurse tot de conclusie komt dat leven het best begrepen kan worden als chemische reacties die door enzymen worden gekatalyseerd. Het artikel belicht hoe cellen informatiemanagement gebruiken om orde te scheppen in complexe processen, een principe dat ook geldt voor de neurobiologische processen in ons brein.
Conclusie: Neurobiologie als brug tussen wetenschap en alledaags leven
Neurobiologie is meer dan alleen een academische discipline. Het vormt de brug tussen fundamentele wetenschap en ons begrip van onszelf. De inzichten uit dit vakgebied helpen ons betere beslissingen te nemen, effectiever te werken, gezonder te leven en elkaar beter te begrijpen. Door de werking van ons brein te doorgronden, leren we niet alleen over neuronen en neurotransmitters, maar uiteindelijk ook over wat het betekent om mens te zijn in al zijn complexiteit.
De bestsellers
-
€ 27,50
-
€ 10,99
-
€ 34,95
-
€ 20,95
-
€ 27,50
