trefwoord
Doelen stellen en bereiken: van intentie naar resultaat
Het stellen van heldere, betekenisvolle doelen is een cruciale vaardigheid voor persoonlijke en professionele groei. Maar tussen het formuleren van een doel en het daadwerkelijk bereiken ervan ligt vaak een wereld van obstakels, uitdagingen en onzekerheden. Op deze pagina ontdek je wetenschappelijk onderbouwde strategieën en praktische inzichten die je helpen de kloof tussen intentie en actie te overbruggen.
De psychologie achter effectieve doelen
Het bereiken van doelen begint met inzicht in hoe onze mindset het nastreven van ambities beïnvloedt. De manier waarop we denken over onze capaciteiten en uitdagingen bepaalt in grote mate of we doorzetten wanneer we tegenslag ervaren.
Carol Dweck
Mindset
In haar baanbrekende boek
Mindset laat psychologe Carol Dweck zien dat het niet je talent of intelligentie is die succes bepaalt, maar je mindset. Mensen met een 'groeimindset' zien uitdagingen als kansen om te leren en zetten door bij tegenslag, wat cruciaal is bij het nastreven van ambitieuze doelen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Carol Dweck is een vooraanstaand professor psychologie aan Stanford University en een pionier in het onderzoek naar mindset. Haar werk heeft aangetoond hoe onze opvattingen over onze eigen capaciteiten onze doelstellingen, prestaties en algemene succes in het leven beïnvloeden. Haar onderzoek naar de 'growth mindset' heeft wereldwijd onderwijs- en managementpraktijken veranderd.
Ik hou van mezelf
Bertrand Weegenaar
In het artikel 'Ik hou van mezelf' wordt de kracht van een sterke titel besproken, zoals Tim Ferriss' bestseller 'Een werkweek van 4 uur'. Dit illustreert hoe belangrijke doelen (zoals meer vrije tijd) aantrekkelijk geformuleerd kunnen worden, ook al is de uitvoering - zoals Ferriss' advies om zelfstandig te werken en controle over je agenda te houden - soms minder spectaculair dan de belofte.
Flow: optimaal presteren bij het nastreven van doelen
Als je doelen wilt bereiken, is het belangrijk om in een staat van 'flow' te komen - dat moment waarop je volledig opgaat in een activiteit. Flow ontstaat wanneer er een ideale balans is tussen uitdaging en vaardigheid, en wordt gekenmerkt door diepe concentratie, tijdvervaging en een gevoel van voldoening.
Mihaly Csikszentmihalyi
Flow
In het klassieke werk
Flow introduceert Mihaly Csikszentmihalyi het concept van optimale ervaring. Hij toont aan dat het stellen van concrete, uitdagende doelen een essentiële voorwaarde is voor flow. Deze doelen moeten voortkomen uit intrinsieke motivatie voor langdurig succes en voldoening.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
"De beste momenten in ons leven zijn niet de passieve, receptieve, ontspannende tijden... De beste momenten ontstaan meestal wanneer iemands lichaam of geest wordt uitgerekt tot zijn grenzen in een vrijwillige inspanning om iets moeilijks en waardevols te bereiken."
Uit: Flow
Kristina Zumpolle
Hanna Kiebert
Finding Flow - Vind verbinding met jezelf, anderen en de planeet
In
Finding Flow - Vind verbinding met jezelf, anderen en de planeet bouwen Hanna Kiebert en Kristina Zumpolle voort op Csikszentmihalyi's werk, met speciale aandacht voor het formuleren van persoonlijke klimaatdoelen die zowel betekenisvol zijn als bijdragen aan een duurzamere wereld.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Van intentie naar actie: waarom we doelen vaak niet bereiken
Ondanks goede voornemens en duidelijke doelen, worstelen veel mensen met de uitvoering. Er blijkt een fundamentele kloof te bestaan tussen wat we willen bereiken en de acties die we ondernemen. Wetenschappelijk onderzoek biedt inzicht in deze uitdaging.
Ayelet Fishbach
Get it done
In
Get it done legt motivatie-expert Ayelet Fishbach uit hoe je het 'middenprobleem' kunt aanpakken - dat moment waarop je motivatie afneemt nadat het initiële enthousiasme is weggeëbd. Ze biedt praktische strategieën om verleidingen te weerstaan en je omgeving zo in te richten dat die je doelen ondersteunt.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
SPOTLIGHT: Ayelet Fishbach
Ayelet Fishbach is een toonaangevend expert op het gebied van motivatiepsychologie en gedragsverandering. Als professor aan de Universiteit van Chicago heeft ze baanbrekend onderzoek gedaan naar hoe mensen zichzelf kunnen motiveren om hun doelen te bereiken. Haar werk heeft aangetoond hoe mensen de kloof tussen intentie en actie kunnen overbruggen.
Meer over Ayelet Fishbach
Routine als de weg naar wilskracht
Ger Post
In het artikel 'Routine als de weg naar wilskracht' wordt uitgelegd hoe het opbouwen van slimme routines effectiever kan zijn dan het constant aanspreken van wilskracht. Volgens onderzoeker Roy Baumeister is wilskracht een eindige bron die uitgeput kan raken. Door doelgerichte routines te ontwikkelen, kun je succesvoller zijn zonder voortdurend je wilskracht te belasten.
Organisatiedoelen en persoonlijke doelen: een complexe relatie
In organisaties wordt vaak veel nadruk gelegd op gedeelde doelen en missies. Maar hoe verhouden deze collectieve doelen zich tot de persoonlijke ambities van individuen? Deze dynamiek is cruciaal voor effectief leiderschap en organisatiesucces.
Ben Kuiken - Organisaties hebben geen doelen, mensen hebben doelen
Ben Kuiken
In 'Organisaties hebben geen doelen, mensen hebben doelen' stelt Ben Kuiken een provocerend perspectief: organisatiedoelen bestaan eigenlijk niet los van de mensen die er werken. Hij suggereert dat mensen zich organiseren om hun eigen doelen te bereiken, en dat gemeenschappelijke missies vaak achteraf worden geformuleerd. Dit verklaart waarom sommige teams succesvol samenwerken zonder gedeelde bedoeling.
Martin van Staveren
Risicoleiderschap
In
Risicoleiderschap betoogt Martin van Staveren dat doelen leidend moeten zijn in organisaties, niet methoden. Hij identificeert 'doelen leidend maken' als eerste essentiële vaardigheid voor effectief risicomanagement, waarbij risico's altijd gekoppeld moeten worden aan de beoogde uitkomsten die de organisatie nastreeft.
Boek bekijken
Dit product is uitverkocht
Kilian Bennebroek Gravenhorst
De Veranderversneller
De Veranderversneller van Kilian Bennebroek Gravenhorst is uitgegroeid tot een klassieker in verandermanagement. Het werk benadrukt het cruciaal belang van heldere doelen in elk veranderproces. Door de 'waartoe-vraag' centraal te stellen, geeft Bennebroek Gravenhorst veranderaars een kompas dat richting geeft aan complexe transformaties.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
In 6 stappen naar resultaat – ondanks onzekerheid
Martin van Staveren
In 'In 6 stappen naar resultaat – ondanks onzekerheid' presenteert Martin van Staveren een praktische methode om doelen te bereiken in onzekere situaties. De aanpak combineert risicoanalyse met doelgericht werken, waarbij je eerst een concreet resultaat definieert, dan onzekerheden identificeert, en vervolgens gerichte maatregelen neemt om je doel ondanks die onzekerheden te bereiken.
Focus en discipline: de executie van doelen
Zelfs de best geformuleerde doelen blijven dromen zonder een effectieve strategie voor executie. De sleutel ligt in focus, prioritering en disciplinaire uitvoering.
Sean Covey
Maurice Schneider
Jim Huling
Chris McChesney
De 4 disciplines van uitvoering
De 4 disciplines van uitvoering van Sean Covey, Chris McChesney, Jim Huling en Maurice Schneider presenteert een beproefde methode voor het realiseren van 'waanzinnig belangrijke doelen' (WBD's). De auteurs benadrukken dat het vernauwen van focus tot enkele cruciale doelen essentieel is voor succes.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
De 4 disciplines van uitvoering
De eerste discipline uit het boek luidt: 'Focus op het cruciale'. De belangrijkste les is dat teams die proberen meer dan 2-3 belangrijke doelen tegelijk te realiseren, uiteindelijk vaak niets wezenlijks bereiken. Door drastisch te focussen op een klein aantal 'waanzinnig belangrijke doelen' vergroot je de kans op daadwerkelijke realisatie exponentieel.
Ben Tiggelaar
De Ladder
In
De Ladder biedt Ben Tiggelaar een evidence-based aanpak voor persoonlijk leiderschap en effectieve gedragsverandering. Hij combineert inzichten uit gedragswetenschappen met praktische stappenplannen om de kloof te overbruggen tussen wat we willen bereiken (onze doelen) en ons daadwerkelijke gedrag.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Feedforward in leiderschap - Het ultieme werkboek
Marco Schreurs
Het artikel 'Feedforward in leiderschap - Het ultieme werkboek' bespreekt het werk van Muriel Schrikkema en Marco Schreurs over teamontwikkeling. Ze benadrukken dat ongeacht de samenwerkingsvorm (persoonlijk, op afstand of hybride), teams moeten reflecteren op drie kritische succesfactoren, waaronder duidelijke doelstellingen die het team verbinden.
Doelen en veerkracht: omgaan met tegenslag
De weg naar het bereiken van doelen is zelden rechtlijnig. Veerkracht - het vermogen om terug te veren na tegenslagen - blijkt een essentiële eigenschap voor doelrealisatie op lange termijn.
Erik Bertrand Larssen
Genadeloos
In
Genadeloos daagt Erik Bertrand Larssen lezers uit om hun grenzen te verleggen. Hij stelt dat het bereiken van doelen niet zozeer een kwestie is van kunnen, maar van willen. Met zijn no-nonsense benadering legt hij de nadruk op mentale kracht en zelfkennis als voorwaarden voor werkelijke prestaties.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
Het leven, dat is pas topsport
Sanne van Paassen
In 'Het leven, dat is pas topsport' bespreekt Sanne van Paassen hoe je topprestaties kunt blijven leveren zonder op te branden. Haar 'peakperformancemethode' richt zich op het bereiken van zakelijke doelen zonder je privéleven op te offeren - een cruciaal evenwicht voor duurzaam succes in zowel professionele als persoonlijke doelen.
Pitchen op de werkvloer - Bereik sneller je doel
Quintin Wierenga
Het artikel 'Pitchen op de werkvloer - Bereik sneller je doel' bespreekt hoe effectieve communicatievaardigheden je kunnen helpen om sneller je doelen te bereiken. Door helder en overtuigend je punt te maken in dagelijkse werksituaties, creëer je meer draagvlak en verminder je weerstand tegen je ideeën en voorstellen.
Concrete doelen formuleren voor maximaal resultaat
Om effectief te zijn, moeten doelen specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden (SMART) zijn. Vage doelen leiden zelden tot concrete resultaten.
Wim Kweekel
Jennifer Hageraats
Dick Engelen
Doelen formuleren
Doelen formuleren van Dick Engelen, Jennifer Hageraats en Wim Kweekel biedt managers en teamleiders een praktische handleiding voor een van hun belangrijkste taken: het stellen van effectieve doelen. Het boek behandelt ruim 100 technieken om doelen zo te formuleren dat ze richting geven en motiveren.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 4 werkdagen
Maike van Meulen
In 10 stappen evolutionair je doelen bereiken
In
In 10 stappen evolutionair je doelen bereiken presenteert Maike van Meulen de Creatieve Veranderaar Methode. Ze biedt een kader waarbinnen je ruimte kunt nemen om stapsgewijs te werken aan het realiseren van je ambities, met aandacht voor zowel de rationele als emotionele aspecten van doelen nastreven.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Conclusie: van dromen naar doen
Het proces van doelen stellen en bereiken is een fundamentele menselijke vaardigheid die continu ontwikkeld kan worden. De wetenschappelijke inzichten en praktische benaderingen op deze pagina laten zien dat er geen one-size-fits-all aanpak bestaat. De juiste mindset, focus op het essentiële, bewustzijn van de kloof tussen intentie en actie, en doorzettingsvermogen bij tegenslag zijn universele principes die je kunt toepassen in elke context.
Of je nu werkt aan persoonlijke groei, professionele ambities of organisatieverandering, het begint met heldere, betekenisvolle doelen die je inspireren tot actie. Zoals Carol Dweck aantoont, bepaalt je mindset uiteindelijk of je doelen ziet als eindpunten of als stappen in een continu leerproces. En misschien is dat wel de belangrijkste les: het stellen en nastreven van doelen is niet alleen waardevol vanwege de resultaten die je bereikt, maar ook vanwege de persoon die je wordt tijdens het proces.
De bestsellers
-
€ 32,95
-
€ 32,95
-
€ 25,00
-
€ 22,50
-
€ 24,42
