Positieve psychologie is een stroming binnen de psychologie – eigenlijk een uitbreiding op de ‘traditionele’ psychologie – die zich richt op het emotioneel welbevinden van mensen. In Nederland en België is de positieve psychologie sterk in opkomst.

Een kleine twintig jaar geleden waarschuwde Annegreet van Bergen al voor de sluipschutter die burn-out heet. Kennelijk is de boodschap niet goed doorgekomen, want een nieuwe druk van De lessen van Burn-out blijkt noodzakelijk, aldus de auteur.

Na het lezen van De kracht van kwetsbaarheid, dacht ik dat ik het in de vingers had. Mezelf kwetsbaar opstellen, mezelf laten zien. Niet altijd beseffende dat vallen in de arena, met je gezicht in de modder, erbij hoort. Onoverkomelijk is. Bij het lezen van dit boek, werd ik weer even met mijn neus op de feiten gedrukt. Het gaat niet om weten hoe het werkt en vermijden om te vallen. Het gaat om durven vallen, wetende dat je er sterker uitkomt. Dat vallen leerzaam kan zijn. Een ontdekkingstocht die dingen bloot legt, waar je jezelf nog niet bewust van was. Je eigen verhaal.

Vrouwen hebben een reputatie als het gaat om groepsgedrag. Roddelen, achterbaks zijn, iemand zonder reden negeren – iedereen kent wel zo’n kreng of heeft zich wel eens laten verleiden tot krengerig gedrag.

Na het lezen van Nooit meer te druk durf je als antwoord op de vraag: ‘Hoe gaat het met je?' nooit meer te antwoorden: ‘Druk'. Want wie het altijd te druk heeft, heeft het niet begrepen. Het druk hebben is uit!

Rent u net als veel andere leidinggevenden van de ene vergadering naar het andere overleg? Probeert u ondertussen via de mail nog een paar zaken onder controle te houden, om aan het eind van de dag zich te realiseren dat u weer niet bent toegekomen aan de dingen die er voor u toe doen? Dan is Nooit meer te druk van Tony Crabbe wat voor u. Hij laat zien hoe u weer grip op uw leven kunt krijgen.