Anna Barnes
The Anxiety Workbook
Practical Tips and Guided Exercises to Help You Overcome Anxiety
Paperback EN 2022 9781800073975
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
The Anxiety Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises to enable you recognize and process your anxiety. Based on trusted techniques and mindfulness exercises, this guide will allow you to better understand your anxiety and will provide the tools you need to work through it.
Specificaties
ISBN13:9781800073975
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:Summersdale Publishers
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan