Louise Hildebrand
- Auteur
Noem het passie. Noem het een obsessie. Louise Hildebrand is gefascineerd door de menselijke psyche – waarom mensen doen wat ze doen, en waarom sommigen vastlopen terwijl anderen groeien. Als psycholoog, coach en ondernemer zet ze zich al ruim 25 jaar in voor mentale fitheid en veerkracht. Vanuit haar bedrijf Mental Health Empowerment helpt ze individuen en organisaties om mentaal sterker, gezonder en gelukkiger te worden. Louise combineert wetenschap en intuïtie, ratio en gevoel, lichaam en geest – altijd met beide benen op de grond. Met haar boek ‘Van Binnenuit Gelukkig’ en talloze blogs en trainingen inspireert ze mensen om hun mentale fitheid te versterken en duurzaam geluk te ervaren.
Noem het passie. Noem het een obsessie. Louise Hildebrand is gefascineerd door de menselijke psyche – waarom mensen doen wat ze doen, en waarom sommigen vastlopen terwijl anderen groeien. Als psycholoog, coach en ondernemer zet ze zich al ruim 25 jaar in voor mentale fitheid en veerkracht. Vanuit haar bedrijf Mental Health Empowerment helpt ze individuen en organisaties om mentaal sterker, gezonder en gelukkiger te worden. Louise combineert wetenschap en intuïtie, ratio en gevoel, lichaam en geest – altijd met beide benen op de grond. Met haar boek ‘Van Binnenuit Gelukkig’ en talloze blogs en trainingen inspireert ze mensen om hun mentale fitheid te versterken en duurzaam geluk te ervaren.
Geschreven door Louise Hildebrand
Louise Hildebrand
Van Binnenuit Gelukkig
In 'Van Binnenuit Gelukkig' beantwoordt psycholoog Louise Hildebrand de vraag: hoe word je echt gelukkig met jezelf, je leven en je keuzes? Gebaseerd op haar eigen zoektocht stelde ze 6 pijlers vast die je helpen om mentaal sterk en zelfverzekerd in het leven te staan.
Meer
Interviews en artikelen (1)
preview
Van Binnenuit Gelukkig - Word mentaal fit en gezond, voorbij uiterlijk succes
| 18 november 2025
Veel mensen lijken alles te hebben om gelukkig te zijn — een goed diploma, een fijne baan, een mooi huis — maar voelen zich van binnen leeg of opgebrand. In Van Binnenuit Gelukkig laat de auteur zien hoe echt geluk niet ontstaat door te voldoen aan verwachtingen van buitenaf, maar door te leven vanuit innerlijke rust, zelfkennis en balans.